Tudi to šolsko leto je vrtec na Dolah sodeloval v projektu Zdravje v vrtcu, ki je podprt s strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje. Vse leto smo opozarjali na pomen zdrave prehrane, telesne aktivnosti, osebne higiene, dobrih medsebojnih odnosov, varnega in čistega okolja.

Skozi leto smo se pogovarjali o različnih temah o tem, kako ohranjati svoje zdravje in pridno negovali svoje zdravje z različnimi dejavnostmi:

• Uživanje zdrave prehrane

Naši zajtrki in kosila so pestri in zdravi, pijemo veliko vode in nesladkanega čaja, pojemo veliko sezonskega svežega sadja in pijemo sadne napitke. Tudi rojstne dneve praznujemo s posebno sadno dekoracijo. Ko smo govorili o zdravi prehrani, smo si sami pripravili zelenjavno juho in sadni kompot. Spoznali in okušali smo sadje in zelenjavo ter zvedli mini raziskavo o našem najljubšem sadju in zelenjavi. Spoznali in slavnostno smo pojedli slovenski tradicionalni zajtrk. Podrobneje nam je čebele in pridobivanje medu, ene od pomembnih sestavin zajtrka, predstavila čebelarka. Spoznali smo tudi katera hrana je (ne)zdrava za naše zobe. Sami pa tudi posadimo in obdelamo naš vrt na katerem zraste kar nekaj različne zelenjave in zelišč.

Priprava zelenjavne juhe in sadnega kompota

Obisk čebelarke

• Gibanje na svežem zraku

Gibanje na svežem zraku vključujemo v vsak dan. Ob nekoliko mokrih dneh se odpravimo na sprehode, veliko se igramo na igralih, v peskovniku in na travniku. Zunaj imajo otroci veliko proste igre v telovadnici pa predvsem vodene dejavnosti, ki vključujejo veliko elementarnih iger, naravnih oblik gibanj in dejavnosti z različnimi pripomočki in orodji. Skozi celo leto izvajamo dejavnosti v okviru Malega sončka.

Igra na igrišču 

Igra v telovadnici

Sprehodi v naravi

Mali sonček

• Osebna higiena

Odgovorna skrb zase in za osebno higieno sta eni od najpomembnejših stvari, ki jih želimo usvojiti in ozavestiti. Celo leto smo poudarjali, kako velik pomen imajo čiste roke. Naučili smo se pravilno in natančno umiti roke. Pri tem smo si pomagali tudi z ogledom lutkovnega filma Čiste roke za zdrave otroke. Izvedli smo tudi eksperimente z oljem in milnico. Celo leto smo vestno skrbeli tudi za svoje zobe. Spoznali smo s kakšno prehrano in s kakšnim ravnanjem ohranjamo zdrave oziroma povzročimo nezdrave zobe. Vsak dan smo si jih vestno in s čim bolj pravilno tehniko umivali po kosilu. Pri spoznavanju pravilne tehnike nam je pomagala medicinska sestra in film Zdravi zobki. Ogledali smo si tudi risani film Karius in Baktus. Medicinska sestra pa nas je opozorila na pravilno sedenje, da bo naša hrbtenica pravilne oblike in nam pojasnila kakšna je higiena intimnih predelov.

Pravilno umivanje rok v teoriji…

… in v praksi.

Skrbimo za zdrave on čiste zobe

Obisk medicinske sestre

• Medsebojni odnosi
  

Že od začetka šolskega leta skrbimo za dobre medsebojne odnose in dobro počutje vseh otrok. Kmalu po prihodu v vrtec smo spoznali ustrezen bonton v različnih situacijah. Na kulturno pozdravljanje, ustrezno vedenje pri prehranjevanju, ustrezno zahvalo in prošnjo nas opominjajo piktogrami. Z vsakim otrokom smo praznovali njegov najpomembnejši dan – rojstni dan – ko je bil v središču pozornosti. Zapeli smo mu pesmi po njegovih željah, upihnil je svečke, voščili smo mu in izročili darilo. 

Zdravo praznovanje rojstnega dne

• Ohranjanje zdravja

Da smo pridobljeno znanje dobro utrdili, smo naredili še celoten pregled, kakšen je zdrav način življenja. Vse skupaj smo združili v pet pomembnih točk, ki na naše počutje pozitivno delujejo:  pomen gibanja, prehrane, počitka, higiene, dobrih medsebojnih odnosov. Ogledali smo si lutkovni film Ostal bom zdrav. Obiskala pa nas je tudi športnica, ki nam je predstavila nekaj mišic in pomen gibanja, pripravila pa nam je tudi uro aerobike. Da sistematski pregled za otroke ne bi bili prestresen, nam ga je medicinska sestra podrobneje predstavila.

Za dobro počutje je potrebno tudi gibanje

• Spoznavanje družine

Mesec marec smo namenili našim družinam. Spoznali smo, kako se življenje začne, kako se novo bitje razvija v času nosečnosti, rojstvo otroka in skrb za novorojenčka. Ogledali smo si lutkovni film Dobili bomo dojenčka. Nekaj izkušenj nam je povedala tudi noseča vzgojiteljica. Otroci so nam predstavili svoje družine. Pogovarjali smo se o vrstah družin in družinskih članih. K življenju v družini pa sodijo tudi družinska opravila.

Predstavitev družine

• Varno s soncem

Ko se nam približuje poletje, govorimo in izvajamo različne dejavnosti, ki so povezane z zaščito pred soncem, spoznavamo sonce in posledice sončnih žarkov ter iščemo sence. Naše znanje smo posredovali tudi dedkom in babicam, ki so se nam pridružili v enem izmed dopoldnevov. Skupaj smo izdelali tudi  legionarske kape.

Merjenje sence

 

Plakat Varno na soncu

Obisk babic in dedkov

• Skrb za vrt

Spomladi pa je čas, da pričnemo z delom na vrtu. Zato tudi vrtičkarji prekopljemo vrt in vanj posadimo nekaj semen in sadik. Nove rastline po potrebi zalijemo in okopljemo. Ko pa prva zelenjava zraste, jo z veseljem poizkusimo.

Skrbimo za vrt

• Skrb za varnost

V mesecu požarne varnosti smo spoznali poklic gasilca in ustrezno ravnanje ob požaru. Sodelovali pa smo tudi v evakuaciji, ki so jo izvedli gasilci.

Varnost je na prvem mestu

• Varno in čisto okolje

Da pa bomo zdravi ljudje, mora ostati zdrav tudi naš planet. Zato smo daljši sprehod v naravi združili s pobiranjem smeti. Celo leto smo ločevali odpadke. Starši pa so nam pomagali pri zbiranju starega papirja, odpadnih baterij in mobilnih telefonov.

Skrbimo za čisto okolje

 

Branka Huč